VOS COURS COLLECTIFS DE FITNESS A REIMS

Toutes nos séances sont animées par des coaches passionnés !

Bodypump

Les Mills Bodypump Reims
  • Renforcez votre corps
  • Gagnez en explosivité
  • Galbez vos muscles
  • Gardez la forme !

Bodycombat

Les Mills Bodycombat Reims
  • Libérez votre énergie
  • Développez votre endurance
  • Augmentez votre agilité
  • Gagnez en confiance !

Bodyattack

Les Mills Bodyattack Reims
  • Libérez votre énergie
  • Développez votre coordination
  • Améliorez votre agilité
  • Gagnez en endurance !

Sh'Bam

Les Mills Sh'Bam Reims
  • Brûlez des catégories
  • Sculptez et tonifiez votre corps
  • Améliorez votre coordination
  • Amusez vous !

Zumba

Zumba
  • Dansez latino
  • Amusez vous
  • Dépensez vous
  • Gardez la forme !

Step 1 - 2 - 3

Step 1 - Step 2
  • Apprenez à danser en rythme
  • Gagnez en enérgie
  • Raffermissez vos cuisses
  • Gardez la forme !

L.I.A. 1 - L.I.A. 2

Low Impact Aerobic
  • Renforcement musculaire
  • Perte de poids
  • Améliorez votre souffle
  • Améliorez votre endurance

F.A.C.

fessiers abdos cuisses
  • Dessinez votre taille
  • Gardez la forme
  • Obtenez du tonus
  • Assurez votre maintien

Stretching

Stretching
  • Détendez vous
  • Apprenez à bien respirer
  • Gagnez en souplesse
  • Gardez la forme !
ENTRAINEMENT
Programmes personnalisés et suivi par coach inclus !

Cardio Training

Cardio-Training
  • Perdre du poids
  • Gagner en endurance
  • Renforcer son coeur
  • Garder la forme

Renforcement

Renforcement
  • Se tonifier et se raffermir
  • Améliorer sa posture
  • Gagner en énergie
  • Se préparer à un sport

Musculation

Musculation
  • Dessiner sa musculature
  • Gagner en puissance
  • Galber son corps
  • Préparer un concours
AUTRES COURS
Prestations à la séance ou au forfait de 5 à 20 séances

Fitness Kid

Fitness Kid
  • Garder la forme
  • S'amuser, danser
  • Soulager le stress
  • Extérioriser, canaliser