LE MEILLEUR CARDIO TRAINING DE REIMS

Photo d'illustration cardio-training

Urban Fit Center s'avère être une salle de sport incontournable à Reims pour faire du Cardio-Training avec un vrai suivi personnalisé par un coach et des résultats mesurés.


Pas facile de faire du Cardio-Training efficacement !


Faire du Cardio-Training, c'est comme tous les entraînements sportifs, si on le fait mal, le résultat n'est pas terrible. Mais comment bien faire quand on est pas un spécialiste de la remise en forme et qu'on ne peut pas se payer un coach perso à la maison ?


Une formule Cardio-Training sur mesure


L'équipe d'Urban Fit Center à justement travaillé dans cet axe précis : apporter à ses adhérent(e)s un entraînement efficace à un prix minimum.

Après plusieurs années de pratiques et quelques milliers d'adhérent(e)s, les coaches et la direction (et oui il faut faire des calculs) ont mis au point une formule permettant d'associer un tarif intéressant et un suivi personnalisé efficace.

Pour 29,99€/mois, un(e) adhérent(e) bénéficie de plusieurs rendez-vous avec le préparateur physique de la salle, d'un programme personnalisé évolutif et d'un apprentissage précis de l'utilisation des machines. La salle de sport rêvée, non ?


Définir son objectif en Cardio-Training


Lors de votre inscription, vous prenez rendez-vous avec le coach en chef, Nicolas, qui vous reçoit dans son bureau. Vous échangez en toute confidentialité sur votre motivation première à venir vous inscrire, votre passé "sportif", et les éventuelles contre-indications que vous pouvez avoir.

A l'issu de ce rendez-vous, vous défissez ensemble un premier objectif à atteindre et Nicolas établit un premier programme à suivre, qui sert de base à votre progression.


Votre programme de Cardio-Training

Photo d'illustration cardio-training

Ce programme est totalement personnel, il n'y a pas de programme "tout fait". C'est un document qui reste à la salle, afin d'éviter les oublis à la maison.

Au lancement de votre programme, un coach vous "lancera" sur les machines préconisées afin que vous appreniez à vous en servir de manière efficace. On voit tellement de personnes dans d'autres salles qui utilisent le matériel n'importe comment !


Votre suivi en Cardio-Training


Une dizaine de séance plus tard, vous revoyez Nicolas pour faire le point sur vos séances, votre progression et votre ressenti (Bien entendu, avant cela, les coaches de la salle sont toujours là pour vous guider et Nicolas reste disponible pour apporter une modification sur votre programme ).

C'est votre deuxième rendez-vous. Vous commencer à ressentir que vous progressez et normalement, la motivation doit être au top ! Votre programme peut évoluer et ce cycle continue jusqu'à la fin de votre abonnement ou vous serez devenu(e) un(e) vrai(e) pro du Cardio !


Se lancer dans l'entraînement Cardio-Training


Vous souhaitez perdre du poids, améliorer vos performances ou simplement retrouver ou garder la forme ? Urban Fit Center propose un rendez-vous d'essai gratuit avec coach (+ 1 journée en salle offerte) pour découvrir sereinement la salle et ses coaches.