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Salle de sport

Programmes personnalisés et suivi par coach inclus !

Cardio-training

Cardio-Training
  • Perdre du poids
  • Gagner en endurance
  • Renforcer son coeur
  • Garder la forme

Renforcement

Renforcement
  • Se tonifier et se raffermir
  • Améliorer sa posture
  • Gagner en énergie
  • Se préparer à un sport

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Musculation
  • Dessiner sa musculature
  • Gagner en puissance
  • Galber son corps
  • Préparer un concours

Cours de fitness

Toutes nos séances sont animées par des coaches passionnés !

Bodypump

Les Mills Bodypump Reims
  • Renforcez votre corps
  • Gagnez en explosivité
  • Galbez vos muscles
  • Gardez la forme !

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Les Mills Bodyjam Reims
  • Améliorez votre coordination
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Les Mills Bodycombat Reims
  • Libérez votre énergie
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  • Dansez latino
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  • Gagnez du punch !
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  • Dansez
  • Gardez la forme !

100% Abdos

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  • Dessinez vos abdos
  • Gainez votre ventre
  • Améliorer votre posture
  • Gardez la forme !

Stretching

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  • Détendez vous
  • Apprenez à bien respirer
  • Gagnez en souplesse
  • Gardez la forme !

Step 1 - Step 2

Step 1 - Step 2
  • Apprenez à danser en rythme
  • Gagnez en enérgie
  • Raffermissez vos cuisses
  • Gardez la forme !

F.A.C.

fessiers abdos cuisses
  • Dessinez votre taille
  • Gardez la forme
  • Obtenez du tonus
  • Assurez votre maintien

Autres cours

Prestations à la séance ou au forfait de 5 à 20 séances

Fitness Kid

Fitness Kid
  • Garder la forme
  • S'amuser, danser
  • Soulager le stress
  • Extérioriser, canaliser