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Urban Fit Center

  • Case cochée Salle de sport de 900m²
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Urban Fit Center
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Coach

Salle de sport

Programmes personnalisés et suivi par coach inclus !

Cardio-training

Cardio-Training
  • Perdre du poids
  • Gagner en endurance
  • Renforcer son coeur
  • Garder la forme

Renforcement

Renforcement
  • Se tonifier et se raffermir
  • Améliorer sa posture
  • Gagner en énergie
  • Se préparer à un sport

Musculation

Musculation
  • Dessiner sa musculature
  • Gagner en puissance
  • Galber son corps
  • Préparer un concours

Cours de fitness

Toutes nos séances sont animées par un coach passionné !

Zumba

Zumba
  • Dansez latino
  • Amusez vous
  • Dépensez vous
  • Gardez la forme !

Piloxing

Piloxing
  • Gagnez du punch !
  • Améliorez votre équilibre
  • Dansez
  • Gardez la forme !

Urban Pump

Urban Pump
  • Renforcez votre corps
  • Gagnez en explosivité
  • Galbez vos muscles
  • Gardez la forme !

100% Abdos

100% Abdos
  • Dessinez vos abdos
  • Gainez votre ventre
  • Améliorer votre posture
  • Gardez la forme !

Stretching

Stretching
  • Détendez vous
  • Apprenez à bien respirer
  • Gagnez en souplesse
  • Gardez la forme !

Total Body

Total Body
  • Améliorez vos capacités
  • Gagnez en tonicité musculaire
  • Raffermissez votre corps entier
  • Gardez la forme !

Step 1 - Step 2

Step 1 - Step 2
  • Apprenez à danser en rythme
  • Gagnez en enérgie
  • Raffermissez vos cuisses
  • Gardez la forme !

Autres cours

Prestations à la séance ou au forfait de 5 à 20 séances

Self Défense

Self Defense
  • Perdre du poids
  • Gagner en endurance
  • Renforcer son coeur
  • Garder la forme