Accueil salle de sport

La salle de sport

Programme et suivi par coach : INCLUS
Cardio-training
  • Perdre du poids
  • Gagner en endurance
  • Renforcer son coeur
  • Garder la forme
RENFORCEMENT
  • Se tonifier et se raffermir
  • Améliorer sa posture
  • Gagner en énergie
  • Se préparer à un sport
MUSCULATION
salle de musculation reims
  • Dessiner sa musculature
  • Gagner en puissance
  • Galber son corps
  • Préparer un concours

Les cours de fitness

Séances animées par un coach
ZUMBA
cours de zumba reims
  • Dansez latino
  • Amusez vous
  • Dépensez vous
  • Gardez la forme !
PILOXING
  • Gagnez du punch !
  • Améliorez votre équilibre
  • Dansez
  • Gardez la forme !
URBAN PUMP
body pump reims
  • Renforcez votre corps
  • Gagnez en explosivité
  • Galbez vos muscles
  • Gardez la forme !
100% ABDOS
100% abdos reims
  • Dessinez vos abdos
  • Gainez votre ventre
  • Améliorer votre posture
  • Gardez la forme !
STRETCHING
stretching reims
  • Détendez vous
  • Apprenez à bien respirer
  • Gagnez en souplesse
  • Gardez la forme !
TOTAL BODY
preparation physique reims
  • Améliorer vos capacités
  • Gagnez en tonicité musculaire
  • Raffermissez votre corps entier
  • Gardez la forme !
STEP1 / STEP2
cours de step reims
  • Apprenez à danser en rythme
  • Gagnez en enérgie
  • Raffermissez vos cuisses
  • Gardez la forme !

Autres cours

Hors abonnement
SELF DEFENSE
cours de krav maga reims
  • Faire face à une agression
  • Maîtriser ses peurs
  • Développer la confiance en soi
  • Canaliser son stress
6h à 23h
7j/7 même jours fériés
accès biométrique
9h à 21h
du lundi au vendredi
Inscriptions, visites, renseignements